社區舉辦高血壓防治知識講座

為提高社(she)區居(ju)(ju)民健康(kang)意識(shi)，普(pu)及(ji)健康(kang)知識(shi)，引(yin)導居(ju)(ju)民加強自我健康(kang)管理，6月(yue)17日下午(wu)，南門(men)社(she)區與城廂區醫院聯合舉辦高血壓防(fang)治知識(shi)講座(zuo)，共有70余名轄區居(ju)(ju)民參(can)加了(le)講座(zuo)。

講座(zuo)由(you)社區老協會會長(chang)張文賢主持。來自城廂(xiang)區醫(yi)院的陳瑞(rui)達醫(yi)生(sheng)通(tong)過PPT現場演(yan)示，從(cong)高(gao)血壓(ya)(ya)病(bing)的分類、危險行為(wei)的因素(su)、如(ru)何有效控(kong)制(zhi)高(gao)血壓(ya)(ya)以及(ji)選用(yong)降壓(ya)(ya)藥的原則(ze)等幾(ji)個方(fang)面給大(da)家做了(le)深(shen)入(ru)淺出地講解。他強調群眾(zhong)一(yi)定要養成科學(xue)健康(kang)的生(sheng)活方(fang)式(shi)，通(tong)過選擇(ze)低鹽(yan)、低脂肪(fang)、低熱量食品，堅(jian)持適量運動，控(kong)制(zhi)好體(ti)重(zhong)，戒煙戒酒(jiu)，按時服用(yong)降壓(ya)(ya)藥，保持樂觀(guan)向上心態就可(ke)以有效防治高(gao)血壓(ya)(ya)。

通(tong)過此次(ci)講(jiang)座(zuo)，使廣(guang)大居民(min)群眾對高(gao)血(xue)壓知(zhi)識有了進一(yi)步了解，切實(shi)提(ti)高(gao)了高(gao)血(xue)壓防治意識。講(jiang)座(zuo)收到了良好的(de)效果，受到居民(min)們的(de)一(yi)致好評。

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